Högre utbildning på college och universitet
Empowering young people since 1958!
Fitness

Fitness

När du hör ordet fitness kanske du tänker på vältränade personer som spenderar hela sina dagar i ett gym. Det är många fitnesstudenter som lever precis det livet och har träning som sitt absolut största intresse, men en utbildning inom fitness kan vara intressant även för den som inte ägnar hela sitt liv åt träning.

Fitness handlar lika mycket om hälsa och livsstil och att öka förståelsen för sitt och andras allmänna välmående. Du lär dig att på ett professionellt sätt instruera och motivera folk att träna på rätt sätt. Du studerar många delar av fitnessbranschen och får kvalificerad kunskap om bland annat anatomi, fysiologi och näringslära. Du lär dig även förebygga och hantera träningsrelaterade skador.